关注孩子心理健康：做孩子的朋友

　　小文（化名）今年13岁，广州某中学初一学生。由于爱子心切，家里从小就对小文严格管教，既不允许他单独下楼，也不准他和其他同伴玩耍，每天上下学都是父母亲自接送。过多的呵护并没有使小文快乐，反而让他对任何东西都失去了兴趣，产生了厌学情绪，还经常与同学发生争执。他觉得自己做的所有事情都只是为了父母。

　　出现在小文身上的这种现象，在广州市的青少年中已不是个别。特别是随着暑期的到来，各种青少年心理问题更是接连显现，引起了家长和专家们的关注。对此，广州白云心理医院心理治疗师吴志雄解释，“这些现象的根本原因是家庭的因素。”

　　吴医师分析，家长习惯于将自己的想法强加于孩子身上，这就对孩子的自我鉴定过程产生了严重影响。而在这个过程中，一些家长与孩子之间缺乏沟通，经常以居高临下的姿态强制孩子的行为，这些都容易导致青少年心理问题的出现。因此，家长要加强与孩子之间的交流，以朋友式的平等相处来对待孩子。

　　网络本身并非洪水猛兽

　　由于青少年处在心理成长扩展期，暑期与父母的频繁接触，在一定程度上会引发其与父母的矛盾冲突，而父母的限制和不理解，又导致有很大部分青少年沉迷于虚拟的网络世界。据了解，家庭关系僵化有80％都是与此有关。

　　网络本身并非洪水猛兽，关键在于怎么样去对待和把握好，适当的上网有利于开拓视野、增长知识。所以，“网络综合症”的根源不在于网络，而在于家庭和周围环境等影响青少年心理的相关因素。

　　青少年上网除了与父母冲突这个原因之外，还在于与现实接触不够，不能正确处理和同学的人际关系。他们感到自己被孤立，学习不好，空虚和寂寞。觉得去学校什么都听不懂，除了网络找不到任何可以寄托的东西。于是变得反应敏感、焦虑、频繁地发脾气。此时，如果家长粗暴地干预则会引发更严重的问题。对于家长来说，比较妥当的做法是应该多学习一些心理方面的知识，积极引导孩子，发展其与人交流情感的能力和分享生活的能力。

　　很多青少年对于网络也感到很困惑，希望走出网络去建立良好的人际关系，学习有所成就，但是却不知道怎么走出来，而家长和社会又没有给他们很好的指引，于是只好继续沉迷。青少年在与人的接触中产生的不自信，大部分是源于平时周围人的评价。这就告诉家长，要在成长中不断发现孩子生活中细微的优点，然后给予肯定、赞赏和表扬。才能令孩子否决自己不好的形象。

　　暑期预防青少年心理问题

　　对于如何更好地预防青少年暑期产生的各种心理健康问题，广州白云心理研究所心理科主任沈家宏向家长们提出了以下几点建议： 父母和孩子一起制定暑期计划，科学合理地安排时间； 按步骤坚持学习，但不是盲目参加补习班；生活要有规律，帮助孩子养成良好的习惯；带孩子去旅行，既有助于相互沟通，又能增长知识；让孩子参加夏令营，培养独立，合作的能力。让孩子真正放假，在身心上放松，减轻负担，减少压力。